成年人视频网站丨免费看a级片丨日韩a毛片丨柠檬福利视频导航丨一区二区三区高清av专区丨国产亚洲精品aa片在线观看网站丨欧美视频在线观看一区二区丨三a大片丨亚洲美女福利视频丨在线观看视频亚洲丨国产精品国产三级国产丨日韩第一页在线丨天天插夜夜爽丨国产大片av丨欧美成人精品一区二区三区在线看丨中国成人毛片丨色综合a怡红院怡红院丨久久精品视频99丨婷婷综合缴情亚洲狠狠丨日韩欧美一区二区在线观看视频丨激情欧美成人久久综合丨91原创视频在线观看丨肉色丝袜足j视频国产丨久草午夜丨久久久www免费人成精品

摘要：最新的數(shù)字顯示：都市人群中至少54%存在著缺水問題，喝水不夠所致的不僅是皮膚老化皺紋叢生，還與感冒、皮膚病、腰椎病甚至癌癥……越來越多的科學(xué)研究都證明了這樣一個事實，疾病和缺水之間確實存在著某種重要的關(guān)聯(lián)。

   最新的數(shù)字顯示：都市人群中至少54%存在著缺水問題，喝水不夠所致的不僅是皮膚老化皺紋叢生，還與感冒、皮膚病、腰椎病甚至癌癥……越來越多的科學(xué)研究都證明了這樣一個事實，疾病和缺水之間確實存在著某種重要的關(guān)聯(lián)。
  
   世界各國的研究都表明，水這種神奇的液體對于人的機(jī)體有多么的重要。我們的身體將近75%由水構(gòu)成，而大腦含水量甚至可達(dá)85%。為了使得整個機(jī)體能夠正常地運轉(zhuǎn)，身體內(nèi)部的“水位”必須夠高。缺水可使機(jī)體重要的功能受到限制，而最終導(dǎo)致生命受到威脅。
   
   喝水多的人患肺炎的幾率低10%
   
   1 保護(hù)肺臟，請多喝水
  
   不僅如此，水對于肺部的健康也有幫助。印度的一些研究表明，在水的作用下，肺部的紅血球可吸收更多的氧氣，因此喝水多的人患上肺炎的幾率低10%。
  
   1/4的頭痛與一時飲水過少有關(guān)
   
   2 頭痛的人，請你多喝水
   
   研究發(fā)現(xiàn)，就連頭痛病人也可從多飲水中受益。頭痛門診的研究發(fā)現(xiàn)，將近四分之一的病例與一時飲水過少有關(guān)。為減輕癥狀，患者必須小口喝下三到四杯水。相比之下，茶和果汁卻對頭痛無能為力。
  
   每天喝6杯水的人(1500毫升左右)可將患膀胱癌的幾率降低60%
   
   3 水為免疫系統(tǒng)加油
   
   英國科學(xué)家已經(jīng)證實，每天喝兩升水的人免疫系統(tǒng)比一般人強60%。很顯然，水可使骨髓中免疫系統(tǒng)的工作能力增強。多喝水的人血液中明顯有更多的抵抗細(xì)胞，因此患癌癥的危險就小。哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝6杯水的人(1500毫升左右)可將患膀胱癌的幾率降低60%，他們甚至推測喝水對于腸癌和乳腺癌也有一定的預(yù)防作用。
  
   每天飲2500毫升以上的水可防止或減輕腰椎病
   
   4 給椎間盤一次“水療”

    法國醫(yī)學(xué)家推斷，每天飲2500毫升以上的水可防止或減輕腰椎病。這是因為人體上身重量的75%都由椎間盤中心的水來承擔(dān)，而身體重量的壓力又不斷將水從椎間盤中擠出來。如果喝水太少，椎間盤就失去了其緩沖的作用，造成腰痛和椎間盤疾病。